Om hur jag fortsätter att vara en sån som tränar
År 2017 – året då jag inte sprang? Men ändå sprang 5 lopp?! Enligt min träningsapp har jag loggat 138 träningspass i år (2,7/vecka). Av dem var 83 pass löpning. Inte ens två löppass i veckan. Skärpning!!! Jag tappade löparlusten och det var motigt att ta sig ut. Istället hängde jag på gymmet och lyfte […]
Läs mer 2017 Sammanfattning av åretLördag morgon och loppdag. Jag vaknade tidigt och åt en ordentlig frukost. Satte på mig löparkläderna och tog det lugnt på morgonen. Jag kom till starten i god tid och hoppade in i startgruppen före mig. Orkade inte stå och vänta en halvtimme till. Så satte vi av. Den här sträckan har jag sprungit så […]
Läs mer Race report: Sthlm above/below 2017Imorgon ska jag springa lopp. Sthlm above and below. 8km utomhus och i tunnlar under stan. Jag är så oförberedd. Inga loppnerver. Min träning har dalat sista tiden och denna vecka har jag också varit rätt förkyld. Det här är det enda lopp jag har inplanerat och på nåt sätt får jag känslan att det […]
Läs mer Sista loppet?Så var det dags. Min girlsquad hade gett mig en plats i Tjurruset 2017 i 40-årspresent. Två av dem köpte sig fria från att springa (de fick fixa middag på kvällen) men en sprang med. Vi var båda väldigt nervösa innan. Noll koll på hur ett sånt här lopp skulle bli. Jag vaknade 06.20 av […]
Läs mer Tjurruset 2017 race reportHar jag sagt att jag fick en startplats i Tjurruset när jag fyllde år? Idag är det daga. En mil i lera. Vi hörs på andra sidan.
Läs mer TjurrusetSista dagen på semestern. Det är väl då man ska passa på att sova länge och ta det riktigt lugnt. Eller? Eller så stiger man upp supertidigt och beger sig in till stan för att springa lopp 8.30 på morgonen. Jajamensan. Jag kände mig så otränad och ur form. Visst, jag har tränat löpande (hehe) […]
Läs mer Sthlm urban trail 2017 race reportDet kommer en rapport. Måste bara vila lite.
Läs mer Sthlm urban trail 2017Jag avslutar sommarlovet eller börjar höstsäsongen med ett litet lopp: Sthlm urban trail. Är så sjukt otränad men det ska väl gå…ändå. Provar lopptischan
Läs mer Höstsäsongen 2017Tre kilometer blev fem kilometer som blev tio som blev en halvmara som blev en mara. Som satte stopp för löplusten ett tag, men nu är jag tillbaka på att fem kilometer är härligt att springa. Och springa tänker jag göra idag för att fira att jag varit löpare i fyra år. Bra jobbat Ida!
Läs mer Grattis på fyraårsdagenJag skulle egentligen ha sprungit veckans sista pass igår men det blev inte av. Och igår kväll var jag tvungen att ta en sömntablett för att somna vilket resulterade i att jag var helt ner drogad idag. Jag sov till klockan 09:30 vilket inte har hänt sedan jag fick barn typ. Sedan sov jag 2 […]
Läs mer Bättre att ha löpningen bakom sig…Tankar om livets val och dess inverkan
Om hållbar livsstilsförändring. Om att våga kalla sig långloppslöpare. Om att vara några storlekar större. En blogg om träning och hälsa. Följ mig från +120 kg och neråt. Genom dalar och toppar, springtävlingar och gymredskap.
Inte bara träning
Den springande soffpotatisen 