Tankar inför whhm 2016

OK womens health half marathon på lördag. Har aldrig känt mig så oförberedd inför ett lopp. Förra året hade jag tränat 4ggr i veckan i tre månader inför loppet. Försöker tänka att det nog betyder att jag blivit bättre, att en halvmara inte skrämmer mig.Jag har ju sprungit den distansen ett antal gånger nu. Att […]

Read More Tankar inför whhm 2016

Djurgården runt

Min man hade fått en bra rabatt på abba-hotellet då en kompis till honom jobbar där. Så igår gjorde vi vår sedvanliga påsk staycation. Vi åkte in till stan, checkade in på hotellet och gick på restaurang och såg trollerishow, barnen älskade det.      Nästa morgon vaknade jag tidigt och stack ut en runda på […]

Read More Djurgården runt

Halvmaran som inte blev av

Idag skulle jag varit ledig från jobbet. Vi har jour ibland och då får man en ledig dag. Mycket lyxigt. Planen var en halvmara i lugn fart. Som jag såg fram mot det. Kläderna förbereddes kvällen innan.  Jag var så peppad.  På natten kom sonen till min säng. Hmmmm känns han inte väldigt varm? När […]

Read More Halvmaran som inte blev av

Ny vecka – nya tag

Det här var en första helgen på väldigt länge som jag inte har sprungit överhuvudtaget inte tränat överhuvudtaget. Jag har haft noll lust!  Idag är jag ombytt på morgonen och tänker gå till gymmet innan jobbet. Jag gör det för att jag ska, eller typ måste, inte för att jag vill. För att jag kommer […]

Read More Ny vecka – nya tag

Lopp på G

Jag berättade för min PT att jag anmält mig till en massa lopp i vår och han undrade när de var. Då slog det mig att jag inte hade någon riktig koll. Hälften var inte ens inskrivna i min kalender.  Men nu är det ordning på torpet.  I give you – lopp som Ida ska […]

Read More Lopp på G

Vad hände 2015?

Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Ja, sprang en halvmara för fan. Tänk att för ett år sedan satt jag och var jag orolig över hur det skulle gå och nu vet jag att det gick jättebra. Friskt vågat och vad är det värsta som kan hända liksom? Höll du några av dina […]

Read More Vad hände 2015?

Vilodag på skridskor 

Jag har känt mig mig lite ur form den senaste tiden. Blivit utmattad av nästan ingenting. Efter min löprunda i fredags tex däckade jag och sov över en timme. Helt utslagen.  Så idag tog jag en paus från träningen. Jag skippade gymmet och drog till Kungsträdgårdens skridskobana med familjen istället. Jag har inte åkt skridskor […]

Read More Vilodag på skridskor 

En halvmara senare 

Oj. Blev visst en halvmara efter jobbet. Jag sprang 3km och gick 1km. Det var så härligt väder ute och jag hade ingen tid att passa så jag bara körde på. Plötsligt hade jag tagit mig runt 21km. Rätt nöjd med det! Nu ska jag goffa lasagne.      

Read More En halvmara senare 

Ny vecka nya tag

igår skulle jag gå en 5km-runda på morgonen men började för sent och fick springa för att hinna. Det var tungt i benen om en säger så.  Idag sprang jag 4km på löpbandet på gymmet. Det gick inte i min vanliga hastighet om en säger så.  Men det är skönt att kroppen ändå orkar springa […]

Read More Ny vecka nya tag