om att köpa nya skor

Jag köpte nya löparskor för ett tag sedan. Rätt dyra skor som var på rea. Men de känns inte helt 100. De är liksom för platta. Jag måste ut på skojakt igen. De bästa skor jag haft är ett par som min man köpte utan att jag ens var med. De har jag haft I […]

Read More om att köpa nya skor

Backintervaller

   Det är inte lätt att få bra bilder på backintervaller på kvällen. 😂. Är oerhört stolt över att jag masade mig ut trots trött och magen full av lasagne. Blev 3km jogg och 10min backintervaller. Tog ungefär 30min och jag mår så mycket bättre nu efteråt. 👍🏻👊🏻💪🏻👏🏻  

Read More Backintervaller

Djurgården runt

Min man hade fått en bra rabatt på abba-hotellet då en kompis till honom jobbar där. Så igår gjorde vi vår sedvanliga påsk staycation. Vi åkte in till stan, checkade in på hotellet och gick på restaurang och såg trollerishow, barnen älskade det.      Nästa morgon vaknade jag tidigt och stack ut en runda på […]

Read More Djurgården runt

En dag tränade jag två gånger

Idag hade jag dubbelbokat mig. Eller, inte samtidigt men för två träningspass. Men det var väl inget problem. Jag kör! Pass ett: Lunchpass med kompis. Jag har bara 30 minuter på mig. Börjar med 1km uppvärmningslöpning på bandet. Sen gjorde vi tre parövningar där vi tränade och skrattade lika mycket. Tex den när en står […]

Read More En dag tränade jag två gånger

#medanbarnenärpåkalas

Nyss hade jag en SMS konversation med min löparkompis om att vi önskar att vi hade börjat springa tidigare. Innan familj och barn och tidsbrist och allt som kommer med det. Tänk om jag hade sprungit istället för att dricka så mycket när jag var yngre. Eller jag hade ju hunnit göra båda två så […]

Read More #medanbarnenärpåkalas

Halvmaran som inte blev av

Idag skulle jag varit ledig från jobbet. Vi har jour ibland och då får man en ledig dag. Mycket lyxigt. Planen var en halvmara i lugn fart. Som jag såg fram mot det. Kläderna förbereddes kvällen innan.  Jag var så peppad.  På natten kom sonen till min säng. Hmmmm känns han inte väldigt varm? När […]

Read More Halvmaran som inte blev av

Pt-morgon

Egentligen skulle jag haft PT idag klockan 11 men ett möte gjorde att jag fick boka om till 8.30. Sen kom ännu ett möte och gjorde så att jag fick boka om till 8.00. För boka av en PT-tid gör jag ju inte. Jag gick och la mig tidigt igår för att vara utvilad och […]

Read More Pt-morgon

Måndag på stranden

 Eftersom jag inte hade tränat någonting i helgen så bestämde mig för att börja veckan på bästa möjliga sätt. Jag vaknade, klädde på mig träningskläderna och åkte in till jobbet. Bara för att inse att jag glömt armbandet man använder till att komma in på gymmet hemma. Typiskt. Jag blev ändå lite gladare runt lunchtid […]

Read More Måndag på stranden