4 inlägg i ett

Nu har jag haft en sån där helg när jag gjort en massa rolia saker och inte bloggat. Och därmed missat 4 inlägg i bloggutmaningen. Vi kör dem nu istället: Utlandsträning Asså utlandsträning, så himla göttigt. Det är n og en av de saker jag uppskattar mest med den här nya träningspersonen jag blivit. Att […]

Read More 4 inlägg i ett

Sånt som ger mig energi

Det här inlägget är svårt för just nu är jag i någon slags konstig period där jag inte vet vad som ger mig energi. Sånt jag brukade tycka är roligt är inte roligt längre. Men en sak vet jag. Att bada på en varm sommardag. Ni vet en sån där varm klibbig dag när man […]

Read More Sånt som ger mig energi

Ett intervallpass

Jag har missat några dagar i bloggutmaningen. Istället för att gräma mig över det och tvinga fram inlägg går jag helt enkelt vidare med dagens datum. Fast intervallpass skrev jag ju om igår. Nåja. Jag gillar intervallpass. De får mig att utmana mig själv och att sakta men säkert bli snabbare. Man intervaller behöver inte […]

Read More Ett intervallpass

Sport på tv

Jag ser aldrig på sport på tv. Är rätt så ointresserad av sportevenemang jag inte deltar i själv. Finns så mycket annat att göra tänker jag.  Det här är ett inlägg i upp och hoppas bloggutmaning. 

Read More Sport på tv

Favoritinspiratör

Jag har nog ingen favoritinspiratör. Jag har många inspiratörer, men ingen favorit. Alla runtomkring mig som dagligen kämpar för att få ihop vardagspussel och träning inspirerar mig. Kollegorna som bjuder med mig att springa på lunchen, tjejerna i min träningsgrupp på facebook som kan få mig att köra 100 knäböj efter middagen och alla andra bloggare som […]

Read More Favoritinspiratör

Drömträning

Jag missade gårdagens bloggrubrik pga satt i fåtöljen och sträckläste en kompis deckarmanus istället. Så spännande. Anyway. Drömträning var rubriken och jag tänker att det är att att träna tillsammans med vänner som inspirerar mig. All träning blir roligare och bättre om man gör den ihop tycker jag. En träningsresa skulle inte vara helt fel. […]

Read More Drömträning

Favoritmusik

Det bästa jag vet är att skråla med i gamla powerballader. Men det är inte det bästa att träna till. Jag har en lista som jag lyssnar på ibland när jag springer, den kan ni få ta del av här. Och om ni vill ha powerballader rekommenderar jag denna: Det här inlägget är del av […]

Read More Favoritmusik

Min bästa träningskompis

Förutom mig själv, för jag gillar att träna själv, är det mina fantastiska kollegor. Vi är en grupp som ofta tränar ihop på jobbet. Allt från yoga i ett konferensrum till att springa halvmaran ihop. På fredagarna har vi ett stående inbokat möte som heter ”fredagsfys” där vi kör ett 30-minuterspass i ett av våra […]

Read More Min bästa träningskompis

Ett brev till min gympalärare

Hej Bosse! Jag tänker aldrig på dig. Du har liksom inte gjort något bestående intryck i mitt liv. Dina lektioner var någonting jag bara tog mig igenom. Eller, senare i gymnasiet, skolkade ifrån. Det var inte bara ditt fel. Du hade inte så stora möjligheter att göra idrotten rolig för varenda elev. Och skolidrotten hade egentligen […]

Read More Ett brev till min gympalärare