En bra början på helgen 

  Igår somnade jag innan efterrätten. Har därmed sovit 10 timmar och är pigg och pepp inför löpning med Lovisa Sandström. Det är löplabbet och Lovisa som har eventet i samband med lanseringen av hennes klädkollektion. Tyvärr har jag startat #slutaslösa2015 nyligen så för mig blir det ingen ny löparjacka.  Däremot såg jag ett hål […]

Read More En bra början på helgen 

Om en lunchrunda

     Igår fick bli en vilodag. Benen var rätt stumma om en säger så. Jag gick mest runt och myste för mig själv över att jag sprungit 18km. Det är viktigt att stanna upp och njuta av det man klarat av ibland. Men idag fick vilan vara över. Min kollega, som jag ska springa halvmaran […]

Read More Om en lunchrunda

18km innan frukost

Idag fyllde min son 6 år och efter lite födelsedagsmuffins gav jag mig ut och sprang.  Det blev visst en liten runda på 18km. Jag hade tänkt springa minst 15 men helst 20. Vid 18 var jag rejält matt och även precis vid min gata. Just då kom min man åkande med bilen också. Det […]

Read More 18km innan frukost

Morgonrunda

 Ni vet när man vaknar tidigt och går ut och springer och väckarklockan börjar ringa mitt i. Då känner man sig riktigt duktig.  Det blev härlig morgonrunda på 5km med fungerande fot. Långsamt men varje steg var fantastiskt. 

Read More Morgonrunda

Äta bör man annars dör man

Foten kändes bra igår. Och imorse vaknade jag upp och hade ont i den andra foten. Är det inte det ena så är det det andra. Den har väl fått överkompensera en hel del kan jag tänka. Så det blir ingen löpning idag inte. Istället gick jag en extra promenad imorse. Jag skulle på ett […]

Read More Äta bör man annars dör man