Dan före dan före maratondan

Phu. Nervositeten i den här kroppen nu asså. Körde till och med mot rött idag för att jag var så nervös. Det hjälpte ju inte att jag tappade mobilen i golvet så att den blev helt blårandig på skärmen. Jag måste ju ha mobil i helgen så det var bara att gå till reparatören (hej, […]

Read More Dan före dan före maratondan

Axelklapp – ny övning att pröva

Idag hade jag träningsdate med vän. På andra sidan stan. I Sundbyberg. Först promenerade jag 5km genom stan och sen hoppade jag på pendeln och tog mig till ett galet stort och fint SATS. Kul att testa en ny anläggning.  Först körde jag först lite intervaller på löpband, sen amrap med svingar och sist lite […]

Read More Axelklapp – ny övning att pröva

Ida är ute ur sitt ide.

Jag kom ut imorse!!! En kortare och långsammare runda än vanligt men ändå, en början. Det var kallt och mörkt och solen syntes inte förens jag redan kommit hem. Jag är så glad att jag prioriterade frisk luft, promenad och egentid på morgonen. Tack mig själv för det. Nu kan dagen ge mig allt den […]

Read More Ida är ute ur sitt ide.

Veckans utmaning

Nu när det är ljusare på morgonen tänkte jag börja med morgonpromenader igen. En gång i veckan till att börja med. Och imorgon är det dags. Om vädret är bra. Visst finns det inget dåligt väder bara dåliga kläder men nån måtta får det vara. Är det bra väder kommer jag att gå nån timme […]

Read More Veckans utmaning

Veckans utmaning – att lyssna!

Ok. Veckans utmaning blir imorgon. Jag ska träffa en massa nätvänner från en träningsgrupp jag är med i. Vi ska träffas på gymmet Rosa skrot och köra ett träningspass. Sen ska vi ut och äta. Det känns lite läskigt. Många i gruppen vet vem jag är och tycker att jag är inspirerande. Jag känner att […]

Read More Veckans utmaning – att lyssna!