Jag är vältränad!

Mars inleddes med ett besök på gymmet där jag plötsligt kände mig i så bra form att jag beslöt att testa ett rekord i marklyft. Bara sådär. Solen sken in och jag kände mig stark. 125 kg. Rätt upp i luften. Två gånger! Sån otroligt bra känsla! Sen kom jag upp och läste det här. […]

Read More Jag är vältränad!

120 kg upp i luften

För två år sedan hade jag lyft en hel del tunga vikter och kände mig redo för ett maxförsök på 120 kg. Jag kom upp en liten bit från golvet men inte hela vägen. misslyckat maxförsök 120kg from Iduschka on Vimeo. Någon månad efter försökte jag igen. maxförsök 120kg from Iduschka on Vimeo. Det gick […]

Read More 120 kg upp i luften

Måndagsmax

Idag är en pissig måndag. Jag är trött, en grej på jobbet gjorde mig p****d off, jag tappade bort/ blev bestulen på mitt favorithalsband på gymmet. Jag tog av det när jag skulle bänkpressa och när jag hade duschat kom jag på att jag glömt det ute i gymmet. Då var det borta. Ingen hade lämnat […]

Read More Måndagsmax

The beast is back

Jag kom aldrig iväg till gymmet igår. Det var ett möte som flyttades och plötsligt fanns ingen tid. Måste komma ihåg att alltid gå så tidigt som möjligt på dagen, det minskar riskerna att saker planeras om och man inte hinner. Men idag kom jag iväg på lunchen. Marklyft, benböj och pressar stod på schemat. […]

Read More The beast is back

Nya utmaningar

Häromdagen när jag kom ner på gymmet stod där en whiteboard med höstens small-groups. Jag skulle ju gärna vilja gå på tyngdlyft eftersom det är typ det roligaste jag vet. Tyvärr kan jag inte gå på kvällstid. Men så hade de en weightloss-grupp. Jag tycker ju att det är så jäkla tråkigt att ha ”gå […]

Read More Nya utmaningar

Back on track

Igår började jag jobba igen. Efter dryga månadens ledighet. Det är ju alltid lite blandade känslor att börja jobba efter semester men det kändes nog mest bra. Skönt med vardag och rutiner och att få träffa alla gulliga kollegor igen. Idag var det premiär för gymmet efter den långa frånvaron. Det var inga blandade känslor […]

Read More Back on track

En dag tränade jag två gånger

Idag hade jag dubbelbokat mig. Eller, inte samtidigt men för två träningspass. Men det var väl inget problem. Jag kör! Pass ett: Lunchpass med kompis. Jag har bara 30 minuter på mig. Börjar med 1km uppvärmningslöpning på bandet. Sen gjorde vi tre parövningar där vi tränade och skrattade lika mycket. Tex den när en står […]

Read More En dag tränade jag två gånger

#medanbarnenärpåkalas

Nyss hade jag en SMS konversation med min löparkompis om att vi önskar att vi hade börjat springa tidigare. Innan familj och barn och tidsbrist och allt som kommer med det. Tänk om jag hade sprungit istället för att dricka så mycket när jag var yngre. Eller jag hade ju hunnit göra båda två så […]

Read More #medanbarnenärpåkalas