I did it!

Jag skaffade mig en PT. De hade ett erbjudande på gymmet, 10 gånger för samma pris som 8. En dryg tusenlapp billigare blev det. Så jag slog till. Jag träffade han som jag ska träna med på gymmets 1-årsfirande igår och han verkar trevlig. Och kunnig. Han höll en liten introduktion för löpare. Det var […]

Läs mer I did it!

Ska jag skaffa ”riktig” PT?

Hej! Hur har ni det? Jag har halsont och en känsla av att vara på väg att bli sjuk i kroppen. Är ändå tacksam över att jag varit frisk så länge i höst. Om jag vilar och tar det lugnt några dagar hoppas jag att det här går över snart. I helgen var det fantastiskt […]

Läs mer Ska jag skaffa ”riktig” PT?

3×1000 meter

Allt som kunde gå fel gick fel på löppasset idag. Fel skor, jackan gick sönder, runkeeper strulade.Det är så irriterande när jag gjort intervaller i runkeeper och mitt under löprundan inser att jag lagt in 3X3km istället för 3x1km. Jag tog mig runt ändå och kände mig väldigt nöjd. Löpflätorna satt där de skulle. En […]

Läs mer 3×1000 meter

Jag älskar att lyfta tungt

Just nu är jag i Torekov på träningshelg med Lofsangruppen. Vi är drygt 50 grymma tjejer som är här.          Idag körde jag bland annat ett marklyftspass med Clara och Johanna (kolla in deras podd Styrkebyrån – mkt bra). Jag blev så pepp att jag bytte ett utomhuspass senare på dagen till maxtest i […]

Läs mer Jag älskar att lyfta tungt

Anmäld till marathon

Ingen återvändo. Nu får det bära eller brista. Vad är väl en bal på slottet? Vad är det värsta som kan hända? Att jag bryter efter några timmar? Då har jag iallafall fått bra med motion den dagen.    

Läs mer Anmäld till marathon

Vad äter man efter 30km

Blev lite hungrig efter gårdagens pass. Tur att jag hamnadepå brorsans 35-årsmiddag med all you can eat sushi. Så jäkla gott.     Sen landade jag i sängen och såg 4 avsnitt av träna med Kalle. Mkt lagom kvällsaktivitet. 

Läs mer Vad äter man efter 30km