2017 Sammanfattning av året

År 2017 – året då jag inte sprang? Men ändå sprang 5 lopp?!

Enligt min träningsapp har jag loggat 138 träningspass i år (2,7/vecka). Av dem var 83 pass löpning. Inte ens två löppass i veckan. Skärpning!!!

Jag tappade löparlusten och det var motigt att ta sig ut. Istället hängde jag på gymmet och lyfte vikter. Det var liksom roligare.

Men den senaste tiden har inte det heller lockat. Jag har masat mig till gymmet och kört omotiverande lätta pass. Jag har verkligen tappat träningen. Men den ska tillbaka.

Efter nyår kommer jag att sitta i nya lokaler och där finns en crossfit-box. Jag har skaffat ett tremånaderskort. Kanske blir det den nytändning jag behöver. Jag hoppas det. Där finns ju iofs inte nåt löpband men bara att komma igång med hårdare träning är bra. Jag har maskat SÅ mycket sista tiden.

Men trots att jag inte sprungit lika mycket som de senaste åren lyckades jag ändå få till 5 lopp. Inte så illa ändå. Och jag kom i mål på alla så jag har ju inte tappat löpningen helt. I år fokuserade jag enbart på upplevelselopp. Lopp där man fick springa på annorlunda platser, eller simma i lera 🙂

Nä. Nya tag efter nyår helt enkelt. Då blir det soffpotatisen goes crossfit!

Vill ni läsa om loppen jag sprang i år så hittar ni dem här:

Sthlm above/below (7-8km) ingen tidtagning

Tjurruset, (10km) 2,28,39

Sthlm urban trail, 10km, ingen tidtagning

Tunnel run 2017 (7,6 km) 59.45

ICEBUG Winterrun Stockholm (10km) 1.19.21

GOD JUL PÅ ER!

Annonser

Kommentera gärna

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s