Lunchpromenad med målsättning

Jag var så trött i morse. Jag har varit det en längre tid. Kanske är det de nya p-pillrena, kanske järnbrist, kanske är jag utmattad efter senaste PMS-anfallet fortfarande. Jag känner mig låg och ledsen och inåtvänd. Har inget tålamod eller lust till någonting alls. Batteriet på mobilen dog på bussen och jag hade glömt […]

Read More Lunchpromenad med målsättning

Lördagsnöje i stad och förort

Min mamma ville äta frukost med barnen på nåt cafe i stan. Jag passade på att springa pass tre i halvmaraton-träningen. Ännu ett långsamt 5km-pass. Jag längtar tills de två veckorna av ”uppvärmning” är över och själva intervallandet och långpassen börjar. Det var iallafall riktigt härligt att springa inne i stan. Här i förorten händer […]

Read More Lördagsnöje i stad och förort

Så lyckas du med nyårslöftet

Nej, jag vet faktiskt inte hur du lyckas, men jag vet hur du inte lyckas. Imorse läste jag en tråd på facebook där några tjejer pratade om hur de började satsa på beach 2015. Det var den ena lågkalloridieten efter den andra. En hade ätit två finn crisp till frukost, en annan skulle äta max 600 […]

Read More Så lyckas du med nyårslöftet

Varför jag bloggar

Jag har alltid skrivit. Dagböcker, skrivhäfteslånga brev, noveller, dikter. När bloggarna kom föll jag direkt. Länge länge hade jag en blogg om mitt privatliv. Den följde mig genom singelliv, pojkvänsliv, samboliv, graviditet ett, småbarnsår, graviditet två och kaoset som kom med två barn. Men sen tog det stop. Jag ville inte skriva om barnen när […]

Read More Varför jag bloggar

Vad hände 2014

Gjorde du något 2014 som du aldrig gjort förut? Sprang 5km, sprang 10km, lyfte 115kg marklyft, sprang 2st 10km-lopp. Bland annat. Genomdrev du någon stor förändring? Att ha en coach från lofsangruppen i 5 månader och inte förändras är omöjligt. Jag har lagt om så mycket i mitt liv. Från soffpotatis till träna ordentligt. Och […]

Read More Vad hände 2014

Speed ‘n’ sports

Jag skrev ju inlägget om att jag inte tar ut mig till max men i helgen hände det faktiskt. I söndags gick jag på ett pass på SATS, speed ‘n’ sports hette det. Klassen beskrevs såhär: En snabb, smidig och spänstig kropp är många idrottares stora mål. Speed ’n’ Sports utmanar dig garanterat genom konditions- […]

Read More Speed ‘n’ sports

Tankar inför helgen

Jag hade feber i helgen. Inte så mycket men jag blev helt zonkad. Sov säkert sex timmar på söndagen. Tog mig ut och kollade på ungarnas koja som de byggt i skogen men fick gå in och lägga mig nästan direkt igen. Jag känner att jag fortfarande inte är riktigt frisk och jag borde väl […]

Read More Tankar inför helgen