Det går bra nu

Jag började ju om från början för ett tag sedan. Laddade ner den där appen jag hade när jag lärde mig att springa. Och vet ni vad. För första gången på länge har jag sprungit 3 gånger i veckan i en hel månad. Och nästan längtat efter nästa gång.

Det är så mysigt med den där trevliga peppande rösten i öronen. Som säger att jag är excellent! Att jag är halfway there and doing great!

Första veckan sprang man 1 minut och gick 1,5 minuter 8 gånger. Denna vecka springer man 5 minuter och går 3 minuter tre gånger. Springsträckorna blir längre och det känns härligt. I måndags var första gången på länge som jag kände att jag flög fram och att min före detta trivselfart på 6.40 min/km kändes enkel igen.

Det är så himla härligt det här. Jag har lagt ribban så lågt så lågt och jag hoppar över den varje gång och känner mig så jäkla nöjd.

 

 

Annonser

2 reaktioner till “Det går bra nu

Kommentera gärna

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s