Dagens plan för löpbandet

2,5min uppjogg

3 min snabb

2 min vila

3 min snabb

2 min vila

3 min snabb

2 min vila

3 min snabb

2 min vila

3 min snabb

2,5 nerjogg

Utvärdering kommer

Annonser

Kommentera gärna

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s