Om hur jag fortsätter att vara en sån som tränar
jag vaknade tidigt och kom ihåg att det var ett cykelpass på gymmet kl 06.45.
Kl 06.40 stod jag där och insåg att jag åkt till fel gym. Nåja. Det blev lite marklyft och styrka och så testade jag en trappmaskin. SÅ JOBBIG!
Ikväll åker jag till landet och gör mitt bästa för att upprätthålla styrkan där också.
Tankar om livets val och dess inverkan
Om hållbar livsstilsförändring. Om att våga kalla sig långloppslöpare. Om att vara några storlekar större. En blogg om träning och hälsa. Följ mig från +120 kg och neråt. Genom dalar och toppar, springtävlingar och gymredskap.
Inte bara träning
Den springande soffpotatisen 