500-pass i konferenslokal

Idag körde jag och två kollegor ett 500-pass på lunchen. Det blev 4 varv av knäböj, utfall, benlyft, armhävningar och höftlyft.

1939789_10152745995022551_8262515526560719480_n 10592841_10152745994937551_4515263788822835731_n 11001726_10152745995062551_3463915738888942250_n

Det var stundtals riktigt jobbigt men såklart skönt efter. Förutom att jag fick flimmer framför ögonen och just nu inte vet hur tusan jag ska våga köra hem om int flimret försvinner snart.

 

Annonser

4 reaktioner till “500-pass i konferenslokal

  1. Så kul (och praktiskt) att träna med kollegor på lunchen! Tror inte jag skulle få med någon av mina tyvärr. 500-passen är ju annars perfekta för det ändamålet.
    Snabbt & effektivt!!
    Otäckt med flimret, läste att det var Auramigrän – har aldrig hört talas om det innan.

Kommentera gärna

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s