Intervaller

Jag har kört färdigt uppbyggnadsfasen i mitt halvmara-upplägg. Idag inledde jag del två med ett intervallpass på löpbandet. Det var inte så jobbigt men jag är säker på att det kommer värre pass.

Sen skottade jag snö och nu är jag helt slut i hela kroppen på ett mycket skönt sätt. En bra början på veckan.

Jag vet vad veckans utmaning ska bli men jag behåller den för mig själv ett tag till. Den har egentligen inte med träning att göra fast jag ska utöva den i ett tränings-sammanhang.

Nu blir det te och äggknäckemacka. Mmmmmm

IMG_0839

Annonser

2 reaktioner till “Intervaller

Kommentera gärna

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s